购彩大厅中心app官网

购彩大厅中心app官网购彩大厅中心app官网骗局购彩大厅中心app官网开户

购彩大厅中心app官网骗局_登录注册

发布时间:2022-04-12浏览次数:173

  世界肥胖日丨合理膳食 健康运动 极端方式快速降低体重不可取

  央视网消息:3月4日是“世界肥胖日”。目前,肥胖症已经成为世界范围内严重的公共卫生问题,威胁到很多人的健康。在上海,春节假期过后,到医院就诊咨询减肥的人明显增多。

  总台央视记者在上海市第十人民医院内分泌代谢中心采访时发现,一大早就有很多患者来这里排队等候。据了解,早在五六年前,这里就开设了肥胖与代谢紊乱专病门诊。从去年11月份开始,这个专病门诊由过去的一周一次增加到一周四次的门诊量。春节过后这里的患者明显增加。

  25岁的小秦本身体重超标,过年期间,她和小姐妹们聚会应酬不断,节后体重又长了五六斤。由于担心得糖尿病,她来到医院就诊。

  记者在门诊了解到,像小秦这样吃得多动得少,春节长假过后体重直线上升的人不在少数,有不少人的健康指标亮起了红灯。

购彩大厅中心app官网骗局

  一位求诊者说:“春节期间在海南吃好多水果,还有点心、蛋糕、果汁,太多了,回来之后发现血糖太高。”对此,上海长征医院内分泌科主任医师石勇铨说:“这个肥胖不单是一个胖的问题,把糖尿病变成危重的急诊了。”

  在上海,有多家医院推出和减重相关的门诊,如营养减重专病、减重糖尿病外科、减重助孕等。春节过后,这些门诊的咨询量明显上升。

  上海市第六人民医院内分泌代谢科主任医师于浩泳表示,肥胖这个话题平时其实关注的人就比较多,最近的门诊量的确增加了不少,大概(同比增加)20%。

购彩大厅中心app官网骗局

  专家:极端减肥方式不可取

购彩大厅中心app官网骗局

  肥胖严重危害健康,但专家也提醒,减肥不能急于求成,要循序渐进,一些片面或极端的减肥方式很可能会适得其反。

  陆女士春节后发现自己胖了几斤,不喜欢运动的她来到医院咨询,能否通过服药来减轻体重。专家告诉记者,门诊中经常会遇到像陆女士这样单纯通过药物来减重的人,这种想法并不可取。此外,还有部分人减肥心切,试图用一些极端方式快速降低体重,专家告诫:这样很可能欲速则不达,甚至进一步损害健康。

  于浩泳主任说:“长期减少碳水可以引起矿物质、维生素、微量元素的减少,会导致营养失衡。另外,由于这个方法比较极端,很难进行长期的维持,一旦你停下来,恢复到正常饮食,它的反弹也是很快的。”

  石勇铨主任也表示了相同的意见:“减肥太快了肯定是不行,一般我们要求第一个月到第二个月减掉3%到5%,这是比较合理的,逐渐地达到或者接近标准体重,然后维持,这样比较合理。”

  “管住嘴 迈开腿”减肥从改变生活方式开始

  那么,减肥的正确方式是什么?其实并没有什么捷径,无非是“管住嘴 迈开腿”。在上海,有医院开设了“生活方式”医学门诊,让减肥从日常生活开始起步。

  上海的乔女士因体重长期超标,患有糖尿病和脂肪肝等多种疾病。现在她通过掌握简单易学的动作,在家随时就能运动,以求逐步降低体重。在饮食方面,医生向她建议,不要一味节食,而是要做好营养摄入的科学搭配。

  乔女士说:“碳水、蛋白质、优质的脂肪,然后大量的蔬菜,这些都是人体必需的,必须要吃的东西,所以医生的搭配更合理一些。”

  姚琪远主任做出总结:“减肥当中没有秘诀,只有长期坚持,使得每一天能达到能量缺口,达到摄入永远小于消耗,这时候肥胖才能减轻下来。”

购彩大厅中心app官网骗局

  今天(3月4日)下午,位于新疆塔克拉玛干沙漠腹地,中国石油塔里木油田深地塔科1井,经过279天的艰苦努力,钻探深度终于突破一万米,目前正在继续向目标深度11100米挺进。这也是迄今为止,我国第一口垂直深度超过一万米的井。不仅再次刷新了亚洲最深井纪录,也创造了当今世界上钻探一万米深井用时最短纪录。

购彩大厅中心app官网骗局

  深地塔科1井位于新疆阿克苏地区沙雅县境内,设计井深11100米,这口井主要的任务就是进行地球深部科学探索和超深层油气勘探。进入8000米深度后,地层异常坚硬,井上先后更换了15只钻头才艰难钻进到万米。

  深地塔科1井自上而下要钻穿塔里木盆地13个地层,目前已钻到第12个地层,钻头正钻探5亿年前的岩石。为了打成这口万米深井,采用了我国自主研制的全球首台12000米特深井自动化钻机,创新研发了220摄氏度超高温钻井液、抗高温螺杆等工艺技术,同时储备了万米取芯装备、特高压压裂车等一批关键核心装备。

  中国工程院院士 赵文智:现阶段我们对万米深层的油气藏的形成的基本理论认识还处在假设阶段,经过这次钻探以后,我们获取的第一手资料,有些假设会被肯定,有些假设会被修改,甚至有些假设会被改变,这对中国万米深层石油地质理论的进步和发展无疑是非常重要的一个探索。

  万米深井钻探以来,地质人员分批次对不同深度的岩石进行采样,并对样品的地质特征完成了刻画描述,绘制出我国首份万米深层地质剖面图。

购彩大厅中心app官网骗局

  (总台央视记者 张伟 古峻岭 张丛婧 唐志坚) 【编辑:孙静波】

服务预约
购彩大厅中心app官网地图

新县富宁县宿豫区凤庆县如东县青川县沙河口区怀远县定西市湛江市邓州市钦南区新会区永定区织金县芮城县景德镇市镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县张家口市彭阳县